冰淇淋吃得爽、清凉装穿得美、熬夜撸串豪饮……面对夏季的各种“诱惑”，身体却有点“吃不消”了：食欲大减，提不起精神，一系列问题接踵而来。为什么...

1、夏天少用凉水冲脚。夏日炎热人们喜欢用凉水冲洗双脚。专家提醒，脚底是全身温度最低的部位，极易受凉。若常用凉水冲脚，会使脚受凉遇寒，引起各种...

气温高涨，但有了“伏天三宝”空调、WiFi、西瓜的陪伴，今年这个长达40天的“三伏plus”也并没有那么难捱。当我们的躯体“沐浴”在冷气之中...

嘴上说着养生，身体却越来越垮01过早的掉牙 掉牙的“90后”基本上都是因为牙周炎引起的。牙齿能稳稳“立住脚跟”，全靠牙齿的支撑组织（即...

“冷在三九，热在三伏”，大家都知道三伏天是一年之中，最热、最闷、最潮的时候。 今年的三伏天在7月16日开始，但是先别被高温吓到愁成苦瓜...

1、清暑祛湿茶：鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝，与扁豆花、玫瑰花置入容器内，加水500毫升，煎成浓汁，加适量冰糖，代茶...

【别名】百结、情客、紫丁香、丁子香、支解香、雄丁香、公丁香、鸡舌香。【性味归经】味辛，性温。归脾、胃、肾经。【功效及主治】具有温中，降逆，暖...

夏季天气炎热，大多数人喜欢在夜间玩乐，喜食啤酒烧烤小龙虾，饮料雪糕冰激凌，容易导致肠道垃圾增多。 人体阳气外散，体内偏寒，加之夏季雨水...

一、颈椎最怕吹 颈椎周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于2...

六月的雨是绵绵密密的梅雨六月的芒种漂浮着食物的香气 芒种是二十四节气中的第九个节气。时间点在公历每年的6月5日左右。农历书记载：“斗指...