清明有“天清地明”的意思，是春季里最受人们重视的节气，这不仅与扫墓习俗有关，更是一个尤为重要的养生节气。那么清明养生饮食小常识呢?带领大家简...

春困、夏倦、秋乏、冬眠，真是四季如梦啊！如今正值春季，不少人都被春困折磨的“心累”，但是你知道吗?春困可能是肝火旺在搞鬼，下面我们就来了解下...

日常生活中，越来越多的人更加注重健康饮食，优质蛋白、维生素、膳食纤维等与健康相关的食物越来越被人们重视，尤其是膳食纤维，对人体健康更加有益。...

在减肥的团队中，有一部分人采取一日三餐只吃蔬菜，不吃肉的方式来控制体重。这种方法效果很是不好，会导致体重不减反增的现象。所以说，吃肉不一定发...

标准，是衡量事物的准则。万事万物、各行各业都有相应的标准，大到国家标准、行业标准；小到水质标准、食品检验标准等。那么健康生活的“标准”大家都...

今日份普及小知识，是我们日常生活中服用的药品。胃关系到人体的健康，帮助人体摄取营养、能量，以下和胃相关的药品一定要了解。1、阿司匹林。服用后...

以下几类人免疫力最差1、平日欠下“睡眠债”睡眠不足会使免疫系统功能降低。体内的T细胞负责对付病毒和肿瘤，如果得不到充足的睡眠，T细胞的数目会...

“三冬”、“三冻”这究竟是什么？接下来小编给大家普及一下腊月吃“三冻”养生秘诀。冻柿子－润肺生津柿子所含维生素、糖分、果胶等阴阳物质比一般水...

“年度抗寒大戏”再次上映，自立冬起开始放映，至此时节正是热映的时候。片段一：一天甲某从外面回来，冻得直哆嗦，说道：“外面太冷了，让我赶紧抱会...