一、口苦：五心烦热，口苦咽干原因：由肝胆有热、胆气熏蒸所致。对策：菠菜。利五脏、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效。 ...

肺部像是一个宰相，主管人体事务，在维系身体健康中肩负重任。肺部本身又属娇脏，与口鼻相连，易受邪侵。所以说，肺脏的重要性不言而喻。远离二气1、...

近年来，越来越多的青壮年人过劳猝死的新闻接踵而至，人民日报也曾发微博表示：“加班、熬夜，现代人最多的感觉就是‘累’，长期疲劳，会带来许多健康...

1、不错的睡眠 每个人都会有偶尔的睡眠不足或者失眠的情况，这些都是正常的。在睡眠上，主要体现是没有盗汗（入睡时开始出汗，但是睡醒时自然...

夏天的特点是“热”，故以“凉”克之，“燥” 以“清”驱之。思想宜清静盛夏酷暑蒸灼，人容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要使自己的思想平静下来、...

夏天本来应该是热烈、奔放，使皮肤开泄、出汗的季节。但很多人在夏天毛汗孔开放的时候，被冰冷的空调一吹，就造成了所谓的空调病。夏天这么一弄，就容...

1、消化系统疾病及功能紊乱，如腹胀、腹泻或便秘等情况。2、内分泌变化。研究发现,月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素的水平...

曾经有一个健康的胃摆在我的面前，我没有珍惜。只要有它在，我总是食欲大开，吃得下一头牛！等到失去的时候才追悔莫及，人世间最痛苦的事情莫过于此。...

不正确的坐姿，是主要原因20年前，患腰肌劳损的大多是些四五十岁的搬运工人或在田间劳作的农民，他们的工作多以腰部力量为主，所以易发生劳损；而如...

母亲节即将到来，网友们谈的最多的怕就是，当了妈妈以后，生活发生了翻天覆地的变化，全部重心都放在孩子身上，唯独忽视了自己。 比起成为别人...