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养生
秋日珍宝揭秘:银杏果的神奇功效
秋日珍宝揭秘:银杏果的神奇功效深秋的画卷缓缓展开,银杏树以其独特的魅力装点着道路与公园,金黄的叶片如同洒落的阳光,而枝头挂满的银杏果,更是大...
告别甜蜜陷阱:奶茶热潮背后隐藏的健康危机
近年来,奶茶作为一种流行饮品,在全球范围内迅速蔓延,尤其在年轻人群体中形成了一种独特的“奶茶文化”。然而,随着“奶茶瘾”和“奶茶社交”现象的...
食应有度,乱补伤身——养生之道在于平衡
在追求健康长寿的今天,养生已成为人们日常生活的重要组成部分。然而,在面对琳琅满目的补品和各式各样的营养食材时,我们往往忽略了一个最基本的养生...
寒露养生
寒露节气的气候特点温度下降明显,日夜温差加大;大气湿度增加,露水增多;南方秋高气爽,北方少雨干燥;大风天气增多,部分地区风力强劲。起居养生1...
口中有异味,身体在说话
在中医理论中,口腔内的气味不仅是口腔卫生的反映,更是身体内部平衡状态的外在表现。中医认为,口腔气味与脏腑功能密切相关,通过观察口中味道的变化...
威胁女性健康的10种亚健康隐患
基于生理差异、雌激素对免疫系统的影响、环境因素等原因,很多女性面临着一些威胁健康的亚健康隐患:1、女性生殖系统问题:包括月经不调、经痛、子宫...
初秋养生食谱
经过夏季的炎热和消耗,人体的能量和营养有所流失,脾胃功能也相对较弱。初秋养生有助于调理身体机能,补充营养,恢复体力,为即将到来的秋冬季节储备...
警惕!猴痘病毒正悄然蔓延,了解如何有效预防!
疫情现状● 全球扩散形势严重近期,随着猴痘疫情在全球范围内的不断扩散,世界卫生组织再次拉响了最高警报,并于2024 年 8 月 14 日宣布...
开学大潮来袭,你的大脑准备好了吗?
开学的钟声已经敲响你是否还在为堆积如山的作业而焦虑当新学期的钟声在耳边回响我们是否应该思考除了完成作业还需要做些什么是的,你需要给你的大脑“...
炎炎夏日,“空调病”悄然侵袭!你中招了吗?
热搜常客“空调病”,究竟是怎么回事?一文带你了解真相!什么是“空调病”?大家知道吗?在炎炎夏日里,我们最依赖的空调竟然可能成为健康的隐形杀手...
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