古代养生根据昼夜阴阳之变化制定了“十二时辰养生法”摘录如下:1、卯时(5: 00-7: 00)见晨光即起床，叩齿300次，转动两肩，活动筋骨...

冬天是食补养生的季节，每天一碗热乎乎的营养养生汤，让我们抓住时机好气色。今天分享5款我常喝的养生汤食谱配方 远离经期不适、内调暖宫、养发不脱...

中医认为肝主生发，故春季肝气旺盛，故春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏...

雨水这天在民间一些地区有一项具有风趣的活动叫"拉保保"。(保保则是干爹)以前人们都会为自己儿女求神问卦，看看自己儿女命相如何，需不需要找个干...

茉莉花茶材料：茉莉花茶二三克。做法：品饮高档名优茉莉花茶，通常采用透明的玻璃杯冲泡。冲泡茉莉花茶时把玻璃杯放在茶盘内，取花茶二三克入杯。用9...

元宵节，中国的传统节日之一，又称上元节、小正月、元夕或灯节，时间为每年农历正月十五。正月是农历的元月，古人称"夜"为"宵"，正月十五是一年中...

人勤春来早奋斗正当时度过欢乐祥和的春节假期2月13日在喜庆的祝福声中青黛科技迎来虎年的第一个工作日新年元气满满虎虎生威开工大吉新的起点，新的...

1、蕃茄蜂蜜美白面膜方法：蕃茄、蜂蜜，搅拌至糊状，均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1～2次。作用：美白，特别是暗疮皮肤，能有...

根据专家研究，人的皮肤新陈代谢的周期是28天，如在此时进行一次皮肤排毒，可促进血液循环，加速体内废物排出，更好地达到排毒的效果.技巧一：每周...

立春是二十四节气之一，“立”是“开始”的意思，立春就是春季的开始。 每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为立春。《月令七十二候集解》：“...