谷雨，是二十四节气中的第6个节气，春季的最后一个节气。于每年公历4月19日-21日交节。谷雨是"雨生百谷"的意思，此时降水明显增加，田中的秧...

从中医角度上来说，春分这几天阴阳平衡、寒暑各半，是调养身体的好时期。对于女子来说，春分前后，气候温和适宜，也是养颜的“黄金期”，我们应当顺应...

1、桂花茶原材料：桂花、红糖制作方法：（1）将秋季新鲜的桂花洗净，洗净阴干;（2）取出10朵桂花放入杯中;（3）加上红糖后，以热水冲服功效：...

梨冬季水果中的首选，尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。猕猴桃多食能阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，...

每个季节都会有不同的养生茶，不同的茶叶有不同的效用1、绿豆薏仁茶绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工...

1、心情舒畅、动中有静同时这个节气又是高血压的易发期，因此要保持心情舒畅，选择动作柔和,动中有静的锻炼方式。2、换衣不宜过早:俗话说“二月乱...

清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，既是自然...

12岁-18岁护肤步骤早间:洁面-水乳-防晒晚间:洁面-水乳-面膜功能性护肤护肤要点补水保湿、防晒、青春痘；18岁前护肤坚持:成分简单、产品...

寒食节，中国传统节日，在夏历冬至后105日，清明节前一二日。是日初为节时，禁烟火，只吃冷食。并在后世的发展中逐渐增加了祭扫、踏青、秋千、蹴鞠...

1、茉莉花茶原材料：茉莉花、绿茶、红茶包制作方法：（1）将茉莉花洗净备用;（2）所有材料放入茶杯中;（3）热水烧开后冲入杯中，盖上盖子焖3分...