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你有没有发现，随着年龄的增长，尤其在皮肤进入轻熟阶段后，虽然你悉心的护肤，做面膜，但是皮肤却越来越暗淡粗糙，也似乎失去了光泽。防止皮肤过早老化和病态化，要针对自己的肤质，选择不同的保养方法。
1. 油性皮肤。油性皮肤皮脂分泌旺盛，容易出现痘痘，粉刺，T区油光发亮，毛孔粗大，形成黑头。养护肌肤时应该注意深层清洁，控油补水，少吃辛辣刺激的食物。
2. 干性皮肤。干性肌肤水油不均衡，容易出现细纹，护肤时对于干燥部位要加强护理，注意水和精华的滋养，保持肌肤的营养均衡。
3. 中性皮肤。中性皮肤的肤质是比较理想的，平日注意肌肤的清洁补水和水油平衡，定期按摩保养加以维持。
4. 混合性皮肤。T区容易出油，但其两颊或其他部位干燥，局部容易出现痘痘粉刺，要分区侧重护理，在使用护肤品时，先滋润较干的部位。再在其它部位用剩余量涂抹吸收。
护理肌肤的同时，平日可以食用黄瓜粥，蜂蜜绿豆汤，帮助润泽肌肤，改善粗糙。
