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你一定喜欢~!推荐4款减肥食谱

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1、豆腐汤:豆腐能舒缓脾胃,消除肿胀,促进肠道内的脂肪排泄。


2、薏米芹菜粥:芹菜中富含有高纤维的养分,能够促进肠胃的蠕动,轻松将宿便排出体内。

3、竹笋银耳汤:竹笋能祛湿利水,是消除腹壁脂肪的最佳食物,银耳能润肺养颜。


4、海带萝卜汤:凡贪食肉类、面类及糕点过多而不消化的人群,可吃萝卜消积滞及清理肠胃。

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