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母亲节即将到来,网友们谈的最多的怕就是,当了妈妈以后,生活发生了翻天覆地的变化,全部重心都放在孩子身上,唯独忽视了自己。
比起成为别人眼中的好妈妈,我们更关心的是,做更好的自己!
现在正值夏季,是女性调理宫寒的最佳时期
判断:
看经期:
1.例假反常出现前小腹坠胀感,并呈现白带增多、腰酸或痛、两乳肿痛等症状。
2.来例假时有反胃、作呕,小腹发凉并伴有腹痛,例假色黑有血块。
3.经期有时错后,色淡而量少,精力较差。
4.平常腰酸腿软,小便较多,例假量少。
看身体状况:
浑身发胖,子宫热量缺乏,为了保护本身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”。子宫越冷身体就越需求囤积脂肪,然后致使发胖。
看肌肤:
有黄褐斑、黑眼圈烦恼不已,这其实都是宫寒在作祟,因为宫寒容易导致气血凝结。
看气色:
总感觉腰膝酸软、皮肤颜色形同枯槁,其实这祸根就是宫寒。
原因
1、与体质有关
2、与生活习惯有关
爱吃冷饮,为贪图凉快,将空调温度调得过低,或者是为了漂亮,在冬天也着装单薄。
3、中医认为体内阴寒内盛、阳气不足、肾阳虚寒,脾气虚,血虚,肝郁,痰湿,湿热,血瘀等原因有关。
调理宫寒
1、保鲜女人胶囊+祛湿颗粒,缓解宫寒问题
数十味原生态药食同源纯自然中药材组成,由内到外深层调养,扶阳补正、驱除寒邪、行气活血、消瘀散结。
2、中药泡脚:足浴包,祛风散寒,杀虫止痒。
3、日常运动:“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。
女人最在意自己的家庭,老公和孩子,对自己不舍得吃,不舍得穿,把所有的时间,精力和金钱全部放在老公和孩子身上。只有出色及优秀的母亲,在不断焕新突破自我,成为孩子成长道路上最好的榜样。
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