去角质是一种去除死皮细胞的方法，可以帮助肌肤更加光滑，提亮肤色。以下是正确的去角质步骤：Step1.清洁肌肤：在开始去角质之前，先用温水洗脸...

近期，支原体肺炎来势汹汹，不少青少年儿童都被感染，他们的健康、日常生活和学习也受到影响。广大家长和少年儿童需要积极应对，保护好孩子们的健康。...

度迹米沙飞天路，敦煌医学新发展敦煌医学，丝路长歌。10月27日至29日, 2023世界中联敦煌医学研究及文化传承专业委员会第三届学术年会在兰...

抬头纹是由重复地抬头、习惯性皱眉、睡眠质量差、强烈日晒、皮肤松弛和衰老等原因引起的。那怎样可以有效预防和减轻抬头纹呢？1、避免过度抬头：尽量...

秋季虽然天气干燥凉爽，但有很多养生要点，以下是几个最常见的误区。1、不注重保暖：秋季气温逐渐降低，容易感冒。许多人由于天气还不算寒冷而忽视了...

2023年10月23日上午，正值重阳佳节之际，兰州市退役军人事务局军休大学活动中心启动仪式暨“军休大学”、“兰州退役军人‘八一’健康养生大讲...

重阳节，又称为重九节，是中国的传统节日，节期在农历九月九日。根据《易经》的阴阳理论，九被视为阳数，因此九月九日是阳数叠加的日子，被称为“重阳...

每年的10月22日为世界传统医药日，该节日是为了促进和弘扬传统医药的重要性以及其在全球范围内的发展和保护而设立的。 世界传统医药日...

近年来，甲状腺结节患者越来越多，并且呈现逐渐年轻化的趋势。当代年轻人易患甲状腺结节的原因有多方面的影响。1.饮食习惯：现代年轻人普遍饮食不规...

干性皮肤的特点是皮肤表面缺乏油脂，易干燥、粗糙、易出现皱纹和细纹、缺乏光泽等。针对干性皮肤的养护需要特别注意保湿和滋润，以下是一些方法和建议...