嗓子干痒咳嗽怎么回事
1、过敏性病史
2、慢性的支气管炎
3、流感引发的咳嗽
    喉部发出略显嘶哑的咳嗽，有逐渐加重趋势，痰由少至多。

    干咳是一种慢性的常见病，根治是一个长期的过程，平时多加注意锻炼和饮食，不要吃一些辛辣刺激性质的事物。


如何保护嗓子
1、咽部保健操
    做法：用拇指、食指在喉咙部位的两侧做轻揉的动作，每次可以进行5分钟左右，每天至少一次即可。
2、多喝水
3、注意饮食卫生
   注意避免辛辣、生冷食物的刺激。经常说话的人保护嗓子还要注意避免吸烟。
4、预防感冒等疾病

嗓子干痒咳嗽小妙招：
嗓子干痒咳嗽的话，可以食用一些有助于润喉的食疗方。
1、罗汉雪梨饮
原料：罗汉果1个、雪梨2个。
做法：将干净的罗汉果、雪梨放进砂锅中，加入净水，大火烧开，改微火，煮20—30分钟，将水沥干，即可饮用。


2、银耳百合饮
原料：银耳10克、冰糖20克、百合10克、蜂蜜少许。
做法：取10克银耳，清水泡发12小时，放入碗中，加入冰糖及百合，放入蒸锅，隔水炖1小时，拌入蜂蜜，每日早晨起来空腹食用。

【青黛科技25年来在健康产业发挥着自己的力量，以中国传统医学为基本理论，不断钻研，取药食同源地道药材，按照GMP标准生产，将更具健康价值的产品推向社会。】

上一条