肺部的健康与否跟身体长痘有着很大的关系，不管是自己的脸颊长痘，还是背部出现痘痘的话，都是说明你的肺部需要“消毒”了。

背上长痘痘的原因

1、背上长痘与肺有密切关系
    后背，也被称为肺部的反射区。中医认为背部长痘是体质燥热引起的，多为肺阴虚。
2、皮脂分泌旺盛
3、生活作息、饮食习惯不正常
4、床单不干净
5、汗水导致细菌生长
6、沐浴露没有清洗干净

背上长痘痘怎么办？
1、注意饮食
    要以清淡的食物为主，不宜食用一些辛辣、刺激性强以及生冷的食物。
    中医认为肺主皮毛，皮毛赖肺的精气以滋养和温煦，皮毛的散气与汗孔的开合也与肺之宣发功能密切相关。所以如果肺有问题，也会反映到皮肤上。经常吃一些清肺的饮食：百合（润肺止咳，养肺食疗佳品）、洗肺颗粒（药食同源食材，安全无副作用，清热排毒、养肺益气，滋阴润燥）。
2、多喝水、保证良好睡眠
3、贴身睡衣常换洗、床单被子勤洗晒
   建议衣物最好是在阳光下晾晒，杀菌效果好。
4、保持清洁
5、扎起长发，让背部透透气
6、选择透气衣服
7、慎用硫磺皂
   易使皮肤缺水，引起皮肤干燥和脱皮等现象，若是由此导致皮肤水油不平衡，不仅不能治痘，还会引发更多的皮肤问题。