近年来，随着长江大保护持续推进，长江流域水质明显改善。然而，长江流域抗生素浓度偏高，水生态系统受到破坏。更令人担忧的是，相关调查显示，长三角约40%孕妇尿液中检出抗生素，近80%儿童尿液中检出兽用抗生素，部分检出抗生素已在临床中禁用。

    长江是重要水源地，其水质关乎数亿人民健康。随着长江经济带快速的工业化和城市化进程，抗生素滥用日益突出。

医学上认为普通感冒是一种自限性疾病，即不需特殊治疗，绝大多数人都可以依靠自身免疫系统，来战胜感冒。很多年前，大家都认为普通感冒也会引发一些细菌感染的并发症。在当时抗生素的影响下，普遍认为给普通感冒患者使用抗生素治疗可以抵抗这些并发症。不过，抗生素的危害直到七八十年代才引起注意，开始研究滥用抗生素对人体的危害。抗生素通过饮水或食用水产品等途径进入人体和动物体内后无法完全代谢，长时间摄入后，抗生素跟随血液循环遍布多个器官，造成免疫力逐渐降低。
要对抗普通感冒这类自限性疾病，最重要的是提高自身免疫力。


提高免疫力！
01健康的生活方式

合理的作息。不抽烟、不喝酒，不吃油炸食品，少吃腌制、加工、以及烟熏的肉类。多吃新鲜的蔬菜和水果，高蛋白质低脂清淡饮食，少量多餐，不暴饮暴食等。

02适当增加运动


03按时睡觉不熬夜


04定期清·调·养


    健康掌握在自己的手中，平常调理身体是最主要的，别等到有病了才想起调理那就太迟了。
从调理症状开始。所谓的症状就是我们身体难受，但是去医院体检指标却正常，所以医生也不会给你做定义。
但是这并不代表着我们应该忽略这些症状，我们反而应该更加重视。这就像一个有经验的农民，他通过观察农作物的长势、颜色就知道会出什么问题，提前做预防措施，这样子成本最低、效果最好，风险也是最小的。
这就是中医常说的“治未病”。通过望闻问切四诊，运用中医体质辨识、中医辨证等方法，针对每个人的不同体质、不同健康状况，量身订制全面、深入的健康调养计划，利用中草药等健康干预措施，调养体质，调理身体阴阳气血等平衡，增强人体抗病能力，少生病、不生病。

青黛科技自成立至今25年来，致力于健康产业的推动与预防疾病（治未病）产品的研发、生产，产品备受消费者的青睐。