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“柚子去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳”。 —《本草纲目》
酸甜、清香、凉润是柚子独有的味道,这不,又到了一年一度吃柚子的时节。
柚子富含维生素C、天然叶酸。是一种美白减肥水果,具有减褪色斑,美白皮肤,加速脂肪燃烧的作用;也是一种营养价值高的药材水果,帮助人体吸收钙质、铁质,起到增强体质和血管功能以及消炎的作用。
经常吃柚子,还能止咳化痰、治疗冻疮,保健养生效果非常不错。
柚子有什么禁忌呢?
1、忌与凉性食物同食
柚子性寒,体质、脾胃虚寒以及腹泻的人不宜多吃且不能与其他性寒食物一起服用。(如:螃蟹、黄瓜、胡萝卜)
2、忌与高蛋白食物同食
柚子富含维生素C,与高蛋白相融会产生不易被人体吸收的结合物,导致消化不良,腹疼症状。(如:鸡蛋、牛乳、猪肝)
3、忌与药品同食
柚子独有的苦味物质柚皮素,属于活性成分,能抑制肝药酶的活性。如果柚子与药物同吃,便会造成药物在体内大量蓄积,引起药效过强,达不到治疗效果,甚至会出现不良反应。(如:降压、降脂药)
那么,问题来啦!
吃药难道就不能吃柚子吗?
吃药与吃柚子之间要隔多久?
建议:服药前3天且服药后6小时最好避免吃柚子、喝柚子汁、柚子茶等。应遵循医师叮嘱,合理服用。
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