你知道年轻肌肤最明显的指标是什么吗？

你知道“冻龄女神”必备元素是什么吗？

苹果肌下塌1厘米，人就显老8~10岁。有苹果肌的人群需特别养护，否则会加速重力性皱纹产生！

提到“苹果肌”大家都不陌生，如果你有一位微商朋友，翻翻TA的朋友圈一定能看到“苹果肌”这三字，你知道什么是“苹果肌”吗？

“苹果肌”不是肌肉，而是颧骨前的皮下组织和筋膜结构。“苹果肌”位于眼睛下方2cm处，呈现倒三角状，当面部有微笑表情时会因为面部肌肉的挤压而微微隆起，看起来就像圆润有光泽苹果，给人一种甜美的感觉。
    [苹果肌] 、[颧骨] 、[包子脸]， 你分的清吗?

苹果肌会随着年龄的增长以及地心引力的作用而萎缩、下垂，同时让泪沟、法令纹、嘴角纹统统出现在你的脸上，如果你有苹果肌一定要好好对待它，否则俏丽的苹果肌也许会变成面部衰老的加速器。

如何维持苹果肌？  

常见的有医美注射填充和医美仪器提拉的方式，但医美手段维持苹果肌不是一劳永逸，还需注重日常保养。圆润有光泽的苹果肌依赖于真皮中的胶原纤维，但随着年龄的增长和不良生活习惯（如熬夜、抽烟、喝酒、快餐食品等）都会造成面部肌肤胶原纤维减少，面部干瘪下垂，出现皱纹。因此维持苹果肌胶原纤维的健康、充足是保养苹果肌的重要环节。

生活饮食方面，拒绝不良生活习惯，摄入富含维生素B3类食物，缺乏维生素B3会产生糙皮病，表现为皮炎、舌炎、腹泻、烦躁、失眠等症状。
    推荐食物：富含维生素B3的食物有芦笋、红枣、香菇、番茄等。

    护肤保养方面，选择富含玻尿酸（透明质酸）成分的护肤品，坚持使用，并配合按摩手法或美容仪器，让护肤品中的精华成分深入肌底，发挥作用。