你知道吗？月经量决定女人的寿命
对于女人来说，可以不结婚、不怀孕、不生育，但绝对不能不来月经。否则只能说明这个女人的身体出了问题。就算女人来月经了，也有不少的问题。最常见的就是月经来之前小腹隐隐做痛，有的甚至痛不欲生，也就是人们所说的“痛经”。有的是来月经时腰酸的直不起来，或者经量很少、每次只来一点点，要么月经量很大、淋漓不尽。
什么情况下月经正常呢？
(第一)周期28-30天（提前或延后大于3天则属异常）；
(第二)经期3-7天（少于3天或超过7天则属异常）；
(第三)经量30-50ml（少于30ml或大于50ml则属异常）；
要是经期持续 3 天，用了七八片卫生巾，只能说是比月经多的人要少，但不能算真正的月经过少。但每次只有上厕所时滴几滴，卫生巾几乎没有打湿。 就来一两天，只用两三片卫生巾，而且只湿一点点。只用护垫就可以了，一天一片都不用换，要拖拖拉拉有个 7～8 天。 如果是说的情况，月经过少的可能性就比较大了。
(第四)经色鲜红色稍暗（颜色太淡或太深则属异常）；
(第五)质地无粘稠无血块，否则属异常；
(第六)感觉经前、中、后无任何不适，否则属异常。包括精神和身体两方面的感觉。如精神方面神清气爽，无烦躁无焦虑等；身体方面无痛经、无严重双乳胀痛等。
如何预防？
1、保持良好的身心状态
2、注意卫生，预防感染
3、注意保暖
4、注意饮食
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