处暑无三日，新凉值万金。处暑，是二十四节气之中的第14个节气。“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气至此而止，开始退伏潜藏，以待来年了。
养生不可忽略
防秋燥
处暑后，天气往往较为干燥少雨，人体皮肤可能会因此而变得紧绷，甚至起皮脱屑、毛发枯燥无光泽、头皮屑变多、嘴唇干燥或裂口，或者产生大便干结等症状，这种现象就是所谓的“秋燥”。
处暑的“秋燥”属于温燥，饮食上可以增加水和流食的摄入，多吃一些多汁的蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、冬瓜、百合、白萝卜及梨、葡萄、荸荠等。比如每天吃一个香蕉、一个西红柿，既可补充维生素又可补充钾离子，还可预防便秘。
润 肺
初秋的气候逐渐干燥，最容易对肺荫造成损伤，肺为娇脏，喜润恶燥，干燥是伤害肺脏的一个主要原因。呼吸系统是一个开放的系统，以肺为主要脏器。从鼻腔、咽喉到气管、支气管，再到肺，秋季干燥的空气很容易一路肆虐，沿途脏器都会受到伤害，引发呼吸道健康问题。所以，加强对肺荫的保护显得尤为重要。这个时期可以“滋阴润肺”为基本原则，饮食上多吃些无花果、百合、白茅根、蜂蜜、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶等。在此，给大家推荐一款食疗：洗肺颗粒（金银花、代代花、决明子、恩施绿茶等，GMP生产，安全无副作用，有清热排毒、养肺益气，滋阴润燥的作用）。
润 肠
肺和大肠相表里，两者关系密切，肺为燥邪所伤时，也会波及大肠，可能会引起肠燥便秘。要注意多吃些润肠的食物，比如银耳、白萝卜等，这些食物可以滋养肠道、增进肠道动力，从而让排便更顺畅。此外，再推荐给大家一款秋季清润茶饮：清道颗粒（ 准确、快速、洗肠、排肠毒。不作用于小肠，属于物理洗肠，小肠内的营养物质不会被代谢排出，所以洗肠不乏力。男女老少都能使用）。
戒掉酷暑的躁动，葆有夏日的热情，在这渐凉的时节里，生如夏花，温柔既往；迎来收获的季节、也将进入收敛的季节，总结收获不骄傲，一切都会是最好的安排。
【青黛科技25年来在健康产业发挥着自己的力量，以中国传统医学为基本理论，不断钻研，取药食同源地道药材，按照GMP标准生产，将更具健康价值的产品推向社会。】
