最近，一种名为甲型H3N2流感病毒的新毒株正在悄悄蔓延。它属于正粘病毒科，表面布满了密集的蛋白突起（血凝素和神经氨酸酶），就像披着一层带刺的盔甲。这种病毒特别喜欢寒冷干燥的环境，冬季往往是它的活跃高峰期。与普通感冒不同，它的传染性更强、变异速度更快，能通过飞沫传播甚至接触被污染的物品后触摸口鼻而中招！

🚨这些症状可能是它在敲门！

感染后的早期信号包括：突发高烧（常超过38℃）、全身肌肉酸痛、剧烈头痛、极度乏力……很多人会误以为只是累了或着凉。

但随着病情发展，还可能出现咳嗽加重、喉咙肿痛如刀割、鼻塞流涕等症状。特别需要注意的是，部分患者尤其是儿童和老人，可能并发肺炎或其他严重并发症。一旦出现持续不适，请及时就医！

👩‍👧‍👦易感人群划重点

🌈慢病患者：慢性呼吸系统疾病（如慢阻肺）、心血管疾病、糖尿病等患者。

🌈特殊生理期女性：妊娠及围产期妇女因身体负担加重，抵抗力相对不足。

🌈肥胖人群：体重超标者心肺功能压力更大，感染后更易恶化。

🛡️科学防护攻略

✅ 口罩戴牢：前往人群密集场所或接触有症状者时，规范佩戴医用外科口罩，确保密合度；😷

✅ 手部卫生：咳嗽/打喷嚏后、接触公共物品后，用流动水+肥皂搓洗至少20秒，或者使用含酒精的免洗洗手液；💦

✅ 环境通风：每天开窗2次，每次不少于30分钟，让新鲜空气进来，降低室内病毒浓度；🌬️

✅ 增强抵抗力：均衡饮食、适度运动、规律作息，还有保持良好的心态，都是提升免疫力的好帮手；🏃‍♀️

✅ 主动免疫：流感疫苗是预防流感最有效的手段之一！尽管去年接种过疫苗，但由于病毒变异快且人体抗体水平随时间下降，仍需每年重新接种以获取最新保护。💉

💡温馨小贴士

• 不要轻视普通感冒症状，有时候可能就是流感的前奏。
• 家中常备体温计和常用药品，以备不时之需。
• 如果家人出现疑似症状，尽量隔离并尽快就医，避免交叉感染。

国家专利抗病毒产品，专利号：ZL  201410839151.6。

药食两用中药君臣佐使配伍，任何人都宜食用；提升免疫力，抵抗病毒对身体带来的各种不适。

面对甲型H3N2的挑战，我们既要提高警惕，也不必过度恐慌。只要每个人做好自己的健康第一责任人，就能有效遏制病毒的传播链。同时，做到科学防护，合理应对，就能有效保护自己和家人的健康。❤️