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为什么说三伏天最热？
初伏：7月12日-7月21日
中伏：7月22日-8月10日
末伏：8月11日-8月20日
入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热。另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。
三伏天最怕的事
一、颈椎最怕吹
周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。
二、喝水最怕快
水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，心脏不好。
三、眼睛最怕晒
不注意防晒，很容易提前老化，并引发各类眼疾。如果要在上午10点到下午4点外出，最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞;可以多吃点养眼的食物，比如胡萝卜、明目护瞳片等。
四、肠胃最怕凉
夏季也是肠道疾病的高发期，这个季节少吃太凉的东西。
俗话说“冬养三九，夏养三伏”，正是养生避病的好时机，趁此机会可以调理一下呼吸、胃肠、妇科、颈腰椎等问题哦———来找青黛科技！
