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多吃10种食物,健康又靓丽

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1、新鲜乳酪:抢救记忆力;
2、金枪鱼:PK脂肪;
3、蜂蜜:净化血液;
4、柳丁(柳橙):增强免疫力;
5、绿菜花:年轻心脏;
6、鸡蛋:呵护乳房;
7、花生酱:永保青春;
8、咖啡:预防早老性痴呆;
9、杏仁:保持体形;
10、燕麦片:降低胆固醇。



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