立夏后，天地始交，万物并秀。随着季节的变换，护肤习惯也要跟着变化，立夏之后，夏季已悄然来临，如果想夏天之后美丽依然，赶紧来学学这些护肤小攻略吧!

一、时刻做好防晒

大家都知道，紫外线照射会激活表皮细胞，从而产生炎性因子，炎性因子激活黑色素细胞，产生黑色素，不但会使皮肤变黑，还容易形成晒斑。

防晒不只是防晒黑，还要防皮肤晒伤。因为紫外线对皮肤的伤害是非常大的，防晒是为了防止紫外线对皮肤的晒伤，造成光老化。特别是敏感肌肤、角质薄红血丝，激素脸恢复期、痘痘恢复期等皮损肌肤更需要做好防晒，一旦晒伤皮肤会出现红痒疼症状。

人人需要防晒，一款好的防晒霜既能有效阻隔UVA又能有效阻隔UVB，清爽而不油腻！

二、不要忽视清洁

良好的清洁是护肤的第一步，夏季皮肤容易流汗，油脂分泌旺盛，盐份、油脂、彩妆以及户外的脏空气都容易对毛孔造成负担，从而引发痘痘、粉刺。特别是发际线、鼻翼、下巴这些部位，容易藏污纳垢，洗的时候一定要注意。皮肤洗干净，每个角落都照顾到了，痘痘、黑头、粉刺也会减少很多。做好清洁不是拼命清洁，我们提倡的清洁原则是“充分且适度”。因为无论是清洁过度还是清洁不足，对皮肤都是有害的，所以适度清洁最好。

三、清爽护肤冬天还没用完的保湿乳霜继续用?NO!就像夏季要换轻装一样，肌肤也要轻体验，夏天来了，护肤品换成更适合夏季肌肤清爽型的!如果你是激素脸、敏感肌肤，选择保养品一定要以温和为主，不要选择含酒精、传统防腐剂过多的护肤品，适当用一些含修复成分的护理产品会更好!

四、晒后及时修复

夏季烈日炎炎，一旦外出，面部和身上的皮肤难免会被晒得红扑扑的，回家后一定要记得及时修复。修复产品、补水面膜双管齐下，敷后一定要用保湿乳保湿。含有燕麦葡聚糖成分的产品，可以显著减少皮肤皱纹，抵抗皮肤老化，提高弹性；促进成纤维细胞合成胶原蛋白，促进伤口愈合，具有良好的皮肤修复功能；同时保护皮肤免受紫外线伤害，并有良好的晒后修复功能。

五、生活规律良好的生活习惯已经是老生常谈了，但很多人还是做不到，为了看剧、工作甚至是看小说、玩游戏而熬夜，肌肤和身体都会受到不同程度的损伤。特别是夏季，天长夜短，过多的熬夜，第二天不但精神状态欠佳，还会使皮肤黯淡无光、长时间熬夜，还容易长斑长痘。

另外每天一定保证饮水量，多吃水果和新鲜蔬菜，适当运动，尽量微出汗，促进血液循环，对于皮肤状态的改善有很大帮助!