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秋季天气干燥、温差较大，加之很多人日常生活中频繁洗手、过度使用刺激性产品、缺乏保湿措施、手部长时间接触水等原因，导致秋季手部干燥起皮成为一个常见的问题。
我们该如何进行改善，保持手部的滋润和绵软呢？
1.使用保湿手霜或手部护理产品：选择含有滋润成分如甘油、蜂蜜、维生素E等的护手霜，每天多次涂抹在手部，特别是洗手后。也可以考虑在晚上使用厚一些的霜，在睡觉之前戴上棉质手套，以增加湿润度。
2.注意洗手方式和频率：尽量避免使用含有刺激性成分的肥皂或洗手液，选择温和并且不含酒精的产品。洗手后用温水清洗干净，轻轻用柔软的毛巾拍干水分，避免擦干。
3.避免过度清洁：尽量避免频繁使用含有酒精和刺激性成分的消毒液和洗手液，这些会使手部皮肤更加干燥。如果需要进行清洁，可以选择柔和的洁手液或者使用温水和肥皂。
4.饮食保湿：多摄取富含水分和维生素的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于改善皮肤的水分含量。
5.注意保护：在户外活动时，应当戴上手套，防止寒冷和干燥空气对手部的刺激。
6.室内保湿：在室内可以使用加湿器增加空气中的湿度，减轻手部干燥的问题。
