人体的衰老从肩颈开始的，肩颈是毒素最容易堆积的地方。
因为人体循环是从上往下，当人体内毒素较多的时候，毒素首先堆积的地方就是肩颈，肩颈是人体的十字路口，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老；当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。
    肩颈也像一棵大树的根部，一旦不通，就会堵塞七条经络，势必会引发很多疾病。

  肩颈保养适用于什么人群？
    麻将爱好者，家庭主妇，患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者，以及办公室一族(长 期 面对电脑、伏案工作)，肩颈酸痛、肌肉紧张的人。
肩颈堵塞会引起：
1、影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收
面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符；
有倦容、抵抗差、易过敏、易留色素印、长斑。
2、头部供血不足
①头痛、头晕、偏头痛；
②记忆力减退、健忘；
③睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)。
3、肩颈阻塞
①手按上去后就会有痛，酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生);
②肩胛骨缝痛、经常四肢发麻、手脚冰凉；

   从中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：气循环、血循环，水循环；首当其冲的就是气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。如何打通肩颈的气血，最好的方法就是具有热疗功能的医术，例如艾灸、中医按摩等，因为气血喜爱不喜寒，热则通，寒则堵。
   肩颈保养可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳；还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等，还能使您面色红润。