你是否有过皮肤发痒时，当你一挠，瘙痒的范围便从一处发痒，逐渐扩展到全身的感觉。用“酸爽”一词来形容再合适不过了。

皮肤发痒，我们的条件反射便是抓挠，立马见效而且越挠越舒服。但是抓挠能解决问题吗？答案是否定的。当你抓挠时，皮肤会受损甚至出血，严重者还会感染，使疾病久久不能治愈。特别是寒冬，天气干燥，皮肤脂分泌少，易引起皮肤瘙痒，这是皮肤发起的缺水“信号”，一定要注意。

皮肤补水必要二环节

 第一环节，是清洁，过度清洁皮肤为禁忌，这是因为过度会造成皮肤屏障受损。“内外兼修”很重要，除了皮肤表面补水，还要养成每天喝8杯水的习惯，满足肌肤对水的需求，进行“深层补水”。

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第二环节，日常防护是关键。天生薄皮、环境污染、寒流大风，在这重重危“肌”下，皮肤抵抗力直线下降，敏感君变本加厉，由外到里引发过敏！