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男士篇:抽烟男士如何护肤?

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众所周知,吸烟有害健康,其实吸烟对皮肤也有很大的影响。很多男士都忽略了自己的肌肤养护,但却一直有抽烟的习惯。

尼古丁它可以通过皮肤进入人体,因此不管是吸烟者还是吸二手烟者,都会受到毒害。抽烟可以阻止人体对于维生素的吸收,其中维C具有抗氧化作用,可抑制氧自由基的生成,如果长期吸烟,人体内会堆积大量这种体内垃圾,尼古丁造成皮肤血液循环不良,破坏皮肤内的弹性纤维组织,因此让皮肤提早老化,所以抽烟的人在面上看起来相对比较老烟中包含丙酮,丙酮可以溶去油脂,使皮肤干燥过敏,并且对皮肤有刺激作用,长期抽烟可导致肌肤衰老,无光泽。使脸部皮肤变得苍白、干燥且失去弹性。皮肤的毛孔变大,容易形成皱纹

那么护肤中如何对抗抽烟和二手烟的危害呢?

1、隔离:

可以选用一些适合自身肤质的隔离霜进行隔离,隔离霜可以部分隔离辐射,并且阻隔空气中的有害物质进入人体。但要注意的是不能用防晒霜来充当隔离霜

2、清洁:

烟气中的有害物质会通过烟气进入到人体皮肤中,使肌肤迅速老化,因此男士应该经常注意清洁皮肤,尤其是睡前的清洁必不可少。

3、补水保湿:

抽烟男士的皮肤容易出现干燥现象,补水和保湿两步必不可少晚上的时候可以做一些深层的保湿面膜

4注意饮食:

抽烟者应该多吃一些富含维生素C的食物,比如水果蔬菜牛奶,喝茶也是很好的补充维生素C的有效方法,特别是绿茶,它可以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡。

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