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天生丽质难自弃

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天生丽质难自弃


每天起床第一句 先给自己打个气

每次多吃一粒米 都要说声对不起

··· ···

美丽 我要美丽 我要变成万人迷

努力 我要努力 我要变成万人迷

曾经刷遍全网的“神曲”,这不仅是一首动感的歌曲,仔细琢磨歌词,对于想要变美的人来说,可以作为激励自己的小插曲。

“世界上没有丑女人只有懒女人。”这是非常通俗易懂的一句话。“美”和“丑”之间隔着一个“懒”字。生活中有千万种方法让自己变美丽,但前提是要行动起来,养成一下小习惯,每天都是美美哒!


Round 1 护理保养


1、每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水,一直坚持,皮肤会越来越细腻。

2、洗脸的毛巾要经常换,而且要选用材质柔软、亲肤的毛巾,可减少对皮肤的摩擦,建议使用一次性洗脸巾。

3、每天起床睁眼的第一件事是转动眼睛,左右各30圈,这样眼睛会越来越好看。

4、护肤品、化妆品的选择,不能只选祛痘、美白的产品,补水是关键。


Round 2 饮食搭配


1、戒掉碳酸饮品是不可能的,尽量少喝或者不喝,一定多喝温水,即使是夏天也要控制喝冷饮。

2、饮食健康搭配,注意要清淡(我说的清淡可不是吃素哟!)

3、常吃膳食纤维,什么都有一个量的限制,不可摄入过多。


Round 3 内在修养


1、每天出门前画个淡妆,一定选择适合自己的口红色号,提升整个人的精神气质。

2、合理规划好自己的时间,凡事提前10分钟,分清主次轻重。

3、养成读书学习的好习惯,提升文化素养和知识内涵。

4、学会理财,找到适合自己的理财方式,用小笔记本记录自己的开销,以此为据做出合理开销。


要变美,就要学会投资自己。没有立马见效的方法,只有坚持不懈的去养成好的习惯来改变自己,贵在坚持!

永远尊重客户要求,不断追寻百年青黛!

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