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  • 三月,春意浓浓,万物复苏,虽然阳气在不断复苏,可是初春寒气并未完全消散,倒春寒时常来袭,更何况三月小雨飘飞,湿滴滴的天气也让人没精神。 中医眼里的湿......

  •     四季豆、豌豆、豇豆等都是蛋白质含量高的蔬菜,也是维生素、矿物质和膳食纤维的储藏室。四季豆中的B族维生素含量特别丰富。......

  •   新的春天又开始了,去年那点远行的plan实现了吗?不管有或没有,如果心里还存有一丝念想,那么今年我们一起酒碗一叩,信步天涯......

  •     每个女人都想拥有一对美丽的双峰,坚实、挺拔、而富有弹性。然而,理想很丰满,现实只会让你承受住每个月那几天的疼痛......或者忍受某些难言......

  • 长假结束, 睡眠关难过, 越是想睡,越睡不着 ◐ 基本天亮才能睡,每天顶着黑眼圈,皮肤变得很差,感觉老了......

  • 橘普茶 原料:陈皮5克, 普洱7-10克。 做法:先放入普洱茶,倒少许沸水后轻轻摇晃10-20秒后倒掉头泡茶汤,再放入陈皮即可饮用。 杂粮汤 原料:黑木耳,山药,薏......

  • 煲汤首选的六种菜 ①海带,降压降脂; ②莲藕,养胃滋阴、健脾益气; ③白萝卜,益胃、顺气、消食; ④山药,增强免疫力、益心安神; ⑤土豆,刺激肠道蠕动,缓解便秘; ⑥冬瓜,......

  • 如果你觉得 家人爱你:卧床三年试试 朋友多:借50万试试 不保健:换个器官试试 有社保:住个ICU试试 不要去试,一试全剧终! ......

  •     一根水管如果不注意清洁,就可能会被杂质、沉淀物堵住导致水无法流出,时间长了水管就会生锈。我们的血管也是一样,如果不注意及时清理,形成堵塞后果不......

  • 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用。 止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。 ......

  • 人体的衰老从肩颈开始的,肩颈是毒素最容易堆积的地方。 因为人体循环是从上往下,当人体内毒素较多的时候,毒素首先堆积的地方就是肩颈,肩颈是人体的十字路口,毒素堆积就会造成肩颈硬化、......

  •     什么是肠毒?     人体的肠道中有许多皱折、囊袋,会积存和残留许多残渣,正常排泄一般很难将长久残渣排......

  • 食: 1.羊肉。羊肉性温,有补气、温肾壮阳的作用,可以改善冬季手脚冰凉的状况。去除羊肉膻味的方法:将羊肉浸泡在洋葱汁里一段时间。 2.栗子。补脾健胃,更有补肾壮腰的作......

  • 中医认为“宫寒”是由于体内阴寒内盛,阳气不足,肾阳虚寒等造成的。调理宫寒先散体内寒气,驱寒补阳才能暖身暖宫。     判断宫寒: 1、望......

  • 1. 清凉去火:萝卜味甘性凉,冬季经常吃白萝卜可以有效的调理肝火虚旺,清肺热,利肝脏。 2.保养皮肤:萝卜中富含维生素C和锌元素,经常食用可......

  • 很多人以为睡眠不好,只是影响休息,事实上女人失眠等于毁容,男人失眠等于失业,老人失眠等于折寿!       得不到正常......

  • 1. 薏米。大家都知道薏米有很好利水消肿、健脾去湿的功效,是中医里常用的利水祛湿药。薏米可以和红豆煮粥食用,长期坚持食用就会有很好的祛湿效果。另外还可以把薏米洗净晾......

  • 现在人们对食物的要求,可不仅仅是吃饱,不仅要好吃,还要吃得健康。大家都知道,有一些食物的搭配是禁忌,是不能一起来吃的,而有些食物却是天生的好搭档,不同的食物,不同的烹饪方法,也会有......

  • 看看您有没有出现以下问题: 1. 呼吸道问题:随着气候由热转凉,冷空气首先刺激呼吸道黏膜,再加上气候干燥,自然界的粉尘、花粉、霉菌......

  • 1、杨桃:大餐后,可将杨桃切片,蘸点盐吃。杨桃富含维生素C,能促进食物消化。 2、菠萝:吃烤串、火锅时,肉类容易吃太多不消化,肚子胀不舒服,吃点新鲜菠......

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